Info Lainnya

TIPS

Kamu Terkena Asam Urat? Coba Pijat Bagian Kaki Ini!

Asam urat atau juga biasa disebut dengan gout merupakan penyakit yang akan menyebabkan adanya pembengkakan ditambah rasa nyeri pada daerah persendian. Penyakit ini biasanya disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat dan konsumsi makanan yang terlalu banyak memiliki kandungan purinnya.Terlalu banyak purin pada tubuh akan mengakibatkan adanya penumpukan urin dalam darah, sehingga ginjal tidak mampu membersihkannya. Akibatnya jika dibiarkan semakin lama, penumpukan akan semakin bertambah dan mulai menjadi kristal lalu masuk pada sela-sela persendian. Normalnya purin akan dibersihkan oleh ginjal, namun pada penderita asam urat, ginjal sudah tidak berfungsi dengan baik.

Meskipun semua persendian berpotensi mengalami asam urat, namun biasanya penyakit asam urat terjadi pada sendi jempol kaki, engkel kaki, lutut, persendian jari dan pergelangan tangan. Penyakit ini ditandai dengan rasa sakit yang tak tertahankan pada sendi, terjadi pembengkakan pada persendian dan berwarna agak kemerahan, rasa nyeri pada sendi ketika di gerakkan dan bila sudah parah akan membuat penderita kesulitan untuk menggerakkan persendian.

Agar terhindar dari penyakit asam urat, sebaiknya kurangi memakan makanan yang banyak mengandung zat purin tinggi seperti daging merah, jeroan, hati, ikan sarden, ikan teri, ikan makarel, tuna, kerang. Hindari juga makan kacang-kacangan dan jangan meminum minuman beralkohol. Namun jika anda sudah terlanjur menderita asam urat, disini admin akan berbagi cara mengobati asam urat di kaki dengan metode pijat refleksi yang bisa anda lakukan sendiri dirumah.

Pada dasarnya penyakit asam urat memang tak boleh dilakukan pemijatan atau pengurutan pada area yang bengkak, namun melakukan pemijatan pada titik refleksi dan akupresur yang tak langsung menyentuh sendi yang bengkak masih diperbolehkan. Artinya melakukan terapi refleksi asam urat masih bisa anda lakukan karena tak langsung memijat pada sendi yang bengkak.

Titik Pijat Refleksi Asam Urat

Penyakit asam urat insya Alloh bisa disembuhkan dengan metode refleksi, disini saya akan berbagi beberapa titik refleksi asam urat untuk sendi jempol kaki, engkel dan lutut. Jika anda sedang menderita asam urat pada sendi tersebut bisa menggunakan titik-titik refleksi yang bisa anda lihat pada gambar berikut ini.

Keterangan gambar:

Nomor 1, 2 dan 3 merupakan titik refleksi ginjal saluran kencing dan kandung kemih untuk memperlancar pembuangan zat purin dari dalam tubuh

Nomor 4, 5 dan 6 merupakan titik refleksi kelenjar adrenal, jantung dan kelenjar limpa untuk memperlancar sirkulasi darah dan kekebalan tubuh

Nomor 7 dan 8 adalah titik akupresur yang terletak 3 jari diatas sendi jempol kaki kanan dan kiri

Nomor 9 dan 10 adalah titik akupresur yang terletak di sendi atas jempol kaki kanan dan kiri

Nomor 11 adalah titik refleksi sendi lutut kanan dan kiri

Nomor 12 adalah titik akupresur yang terletak 4 jari di bawah tempurung lutut disamping tulang kering atas kanan dan kiri

Terapi Refleksi Sakit Asam Urat

Semua titik refleksi dan akupresur pada gambar diatas bisa anda gunakan untuk mengobati asam urat pada persendian kaki seperti sendi belakang jempol kaki, engkel dan lutut kaki kanan dan kiri dengan pembagian titik-titiknya sebagai berikut:

Sakit asam urat di sendi jempol kaki pijat titik refleksi nomor 1 sampai nomor 10 saja

Untuk sakit asam urat di sendi engkel kaki pijat titik refleksi nomor 1 sampai nomor 8 saja

Untuk sakit asam urat di sendi lutut silahkan pijat titik refleksi nomor 1-6 dan tambahkan titik nomor 11 dan 12